Блюда из чечевицы! Сразу 3 простых рецепта

Люблю чечевицу, поэтому показываю блюда из чечевицы! Сразу 3 простых рецепта 00:00 Чечевичные булочки без псиллиума из красной чечевицы. Полезный рецепт без дрожжей, яиц и муки! Звучит как отличная идея для здорового перекуса — эти булочки получаются питательными, богатыми белком и клетчаткой, и идеально подходят для веганов или тех, кто избегает глютена. Красная чечевица здесь выступает и как основа, и как связующий элемент, так что тесто формируется легко. Рецепт на 5 булочек чечевица красная 160 гр вода 50 гр разрыхлитель 1 ч.л кокосовое масло 20 гр куркума 0,5 ч.л перец чили 1/4 ч.л чесночный порошок 0,5 ч.л соль по вкусу молотые семена льна или чиа 20 гр кунжут для украшения 03:00 Полезный крем суп из чечевицы для правильного питания . Чечевичный суп очень полезен особенно для женщин. Препятствует старению и способствует похудению чечевица 100 гр лук морковь картофель болгарский перец чеснок сливочное масло вода 500 мл соль и перец по вкусу копченая паприка и зелень для украшения 06:59 Чечевичный хлеб — это полезный и вкусный вариант для тех, кто ищет альтернативу традиционному хлебу. Он легко готовится и обладает приятной ореховой текстурой. Готовится без муки и дрожжей. Просто приготовил тесто и вылил в форму. Попробуйте приготовить чечевичный хлеб и порадуйте себя и своих близких новым вкусом! красная чечевица 200 гр кефир, йогурт или простокваша 100 мл яйца 2 шт масло оливковое 2 ст.л разрыхлитель 10 гр соль 1/3 ч.л кунжут Теперь можно общаться в канале во Вконтакте https://vk.com/im/channels/-231384767 на темы экономии и еды, поделюсь своими лайфхаками экономии и с удовольствием почитаю как экономите вы). Ваши рецепты и обмен кулинарным опытом только приветствуются! Здесь тебя ждут следующие рубрики: -меню на неделю: показываю чем питаемся и траты за неделю; -обзор товаров с ценами ; -польза продуктов; -история происхождения блюд; -новости кулинарии; -рецепты быстрых блюд. Также жду ваши предложения о рубриках, которые интересны вам. Подписывайся, чтобы быть в курсе новостей кулинарии, качества продуктов, цен и новых рецептов! Благодарна за подписку, палец вверх и комментарий! Также смотри плейлисты с актуальными рецептами: 💫Завтрак - https://rutube.ru/plst/290076/ 💫Супы, борщи, первые блюда - https://rutube.ru/plst/283212/ 💫Вторые блюда - https://rutube.ru/plst/208746/ 💫Гарниры - https://rutube.ru/plst/362205/ 💫Рыба рецепты https://rutube.ru/plst/162037 💫Закуски - https://rutube.ru/plst/126806 💫Десерты - https://rutube.ru/plst/126804 💫Салаты - https://rutube.ru/plst/126801 💫Летние рецепты - https://rutube.ru/plst/186448/ 💫Консервация - https://rutube.ru/plst/191333/ 💫Выпечка - https://rutube.ru/plst/158590/ 💫Мясные блюда - https://rutube.ru/plst/347640/ 💫Напитки - https://rutube.ru/plst/181936/ 💫Пасхальные рецепты - https://rutube.ru/plst/141789 💫Новогодние рецепты https://rutube.ru/plst/345376 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Благодарна за любую вашу поддержку! Очень буду рада, если оставите комментарий, лайк или поделитесь этим рецептом. Музыка African Fella - Cumbia Deli, Happy warm Days, Serge Pavkin,Tropical 02, Paul Carvine