Три привычки, которые незаметно снижают витамин D | Доктор 24

Витамин D сейчас принимают все. Но мало кто знает, что без анализов это может быть опасно. Передозировка приводит к накоплению кальция в тканях, скачкам давления и проблемам с почками и печенью. В новом выпуске «Доктор 24» врач-эндокринолог Елена Владимировна Бондарева объясняет: — почему витамин D называют гормоном — какие симптомы указывают на его дефицит — три повседневные привычки, которые незаметно снижают уровень витамина D — что главный источник витамина D — с какой дозировки начать приём — масляная или водная форма: что выбрать и почему 00:00 — Масляный или водный витамин D? 00:39 — Почему витамин D называют гормоном 01:24 — Дефицита витамина D 02:39 — Что снижает уровень витамина D 03:25 — Правда о выработке витамина D в России 04:43 — Почему таблетка не работает без движения 05:28 — Какие заболевания снижают уровень витамина D 07:17 — Симптомы дефицита 08:02 — Дозировка и форма приёма 💊 Подпишись на «Доктор 24» 👉 https://rutube.ru/u/doctor24/