УМКА | Рубрика тренера | #4 Перезагрузка: герой для себя

Говорим о важности и необходимости ОФП при подготовке к соревнованиям. Как ОФП помогает восстанавливаться после перерыва в тренировках по бегу. Уникальная атмосфера на занятиях с командой. На тренировку как на праздник!) 3,5 месяца до запланированного старта. Двигаемся по плану. Все комфортно. Мы в ВКонтакте https://vk.com/umka_sportteam