Александр ST Степанов — о родительстве, лишнем весе и проблемах с алкоголем. Подкаст Ксении Шойгу
В новом эпизоде Ксения пригласила в студию рэпера и продюсера Александра Степанова, более известного как ST. Они поговорили о сложном графике работающих родителей, а также обсудили спорт, здоровый образ жизни и обучение во взрослом возрасте. Александр рассказал, как первое время они справлялись с женой с ребенком без няни, как с помощью тренера он начал более осознанно относиться к занятиям в зале и почему полностью отказался от алкоголя и сигарет. Что ест ST, чтобы поддерживать форму? Как со 100+ кг он вернулся к своему весу? Что помогает ему быть не только надежным мужем, но и ответственным отцом? Все ответы - в новой серии подкаста. Авторский подкаст Ксении Шойгу «Гибкий ЗОЖ». В нем она приглашает в студию экспертов из разных областей и без излишнего занудства обсуждает темы спорта и заботы о себе. Ксения Шойгу - общественный деятель, руководитель Федерации триатлона России и проекта «Лига героев». В каждом выпуске герои делятся личным опытом и вместе разбираются, как поддерживать форму и самочувствие в реальных, а не идеальных условиях.
В новом эпизоде Ксения пригласила в студию рэпера и продюсера Александра Степанова, более известного как ST. Они поговорили о сложном графике работающих родителей, а также обсудили спорт, здоровый образ жизни и обучение во взрослом возрасте. Александр рассказал, как первое время они справлялись с женой с ребенком без няни, как с помощью тренера он начал более осознанно относиться к занятиям в зале и почему полностью отказался от алкоголя и сигарет. Что ест ST, чтобы поддерживать форму? Как со 100+ кг он вернулся к своему весу? Что помогает ему быть не только надежным мужем, но и ответственным отцом? Все ответы - в новой серии подкаста. Авторский подкаст Ксении Шойгу «Гибкий ЗОЖ». В нем она приглашает в студию экспертов из разных областей и без излишнего занудства обсуждает темы спорта и заботы о себе. Ксения Шойгу - общественный деятель, руководитель Федерации триатлона России и проекта «Лига героев». В каждом выпуске герои делятся личным опытом и вместе разбираются, как поддерживать форму и самочувствие в реальных, а не идеальных условиях.