12+17:59
Комплекс для здоровой осанки | Занятие для ровной и красивой спины
13,7 тыс.
просмотров
месяц назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/451994/
12
21.03.2026
Здоровая спина
12 видео
12+
12+19:11
Ровная осанка и здоровая спина | Убери сутулость и завернутые плечи
31,1 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
12+12:39
Растяжка и расслабление спины, шеи и плеч | Снимаем зажимы и убираем дискомфорт со спины и шеи
48 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
12+05:24
Упражнения для шеи и плеч за рабочим местом | Убери напряжение в шее и спине за 5 минут
16,4 тыс.
просмотров
год назад
12+15:53
Убираем холку | Комплекс упражнений для шейно-воротниковой зоны
29,4 тыс.
просмотров
год назад
12+18:55
Здоровая осанка | Тренировка для силы и гибкости спины
31,9 тыс.
просмотров
год назад
12+15:10
Раскрытие грудного отдела позвоночника | Красивая осанка и свободное дыхание с МФР-роллом
16,4 тыс.
просмотров
год назад
12+18:57
Упражнения от боли в пояснице с МФР-роллом | Эффективная тренировка для расслабления поясницы
21,5 тыс.
просмотров
2 года назад
12+20:47
Тренировка для тонуса мышц спины и красивой осанки | Укрепление мышц спины
25,9 тыс.
просмотров
2 года назад
12+17:38
Здоровая и красивая спина в домашних условиях | Тренировка на осанку
50,4 тыс.
просмотров
2 года назад
12+12:30
Тренировка для красивой осанки | Работа над раскрытием грудного отдела позвоночника
42,9 тыс.
просмотров
2 года назад
12+16:13
Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут
3,34 млн
просмотров
2 года назад