12+31:41
Тренировка для гибкости всего тела | Комплексное занятие для растяжки всех групп мышц | 30 минут
50,5 тыс.
просмотров
3 месяца назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/451991/
12
09.01.2026
Растяжка
12 видео
12+
12+19:11
Растяжка и МФР бедер и ягодиц | 20 минут
11,7 тыс.
просмотров
год назад
12+13:02
Растяжка на спину | Упражнения для гибкости спины
34,8 тыс.
просмотров
год назад
12+16:10
Тонус и гибкость мышц все тела | динамическая растяжка | сила и растяжка
19,4 тыс.
просмотров
год назад
12+10:59
Растяжка на продольный шпагат | Для любого уровня подготовки | 10 минут
32,4 тыс.
просмотров
год назад
12+11:09
Растяжка на все тело | Короткая тренировка для гибкости всего тела | 10 минут
48,6 тыс.
просмотров
год назад
12+15:06
Растяжка для задней поверхности бедра | Растяжка ног для складки
16,8 тыс.
просмотров
год назад
12+15:10
Раскрытие грудного отдела позвоночника | Красивая осанка и свободное дыхание с МФР-роллом
16,5 тыс.
просмотров
год назад
12+12:30
Растяжка без слов в спокойном темпе | Растяжка на все тело
31,1 тыс.
просмотров
2 года назад
12+11:09
Растяжка на все тело | Мягкая растяжка в домашних условиях
104 тыс.
просмотров
2 года назад
12+07:37
Утренняя зарядка 7 минут | Приятная растяжка на все тело
46,5 тыс.
просмотров
2 года назад
12+26:49
Растяжка и МФР на все тело | Спокойная тренировка для расслабления
34,1 тыс.
просмотров
2 года назад